世紀對決

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中國時報【呂素麗╱高雄報導】

怎麼吃才健康？有人不吃澱粉減肥，結果卻如溜溜球，瘦的快復胖也快；有人吃水果減肥，卻愈吃愈胖。營養師葉姿君說，這些皆是錯誤觀念，均衡飲食才是王道。

國人對蔬果攝取量普遍不足，但有人天天吃大量蔬果，也不見得正確；葉姿君說，最常碰到是有人每天吃水果減肥，體重卻降不下來，主要是水果含糖量高，轉化為脂肪，變胖了。

不吃澱粉減肥也很常見，但葉姿君說，不吃澱粉可能瘦很快，不過，一旦恢復飲食，又很快復胖，且原本瘦5公斤卻復胖10公斤，即所謂「溜溜球效應」。

她強調，任何食物均要少量多餐，如糖尿病友要選低GI（升糖指數）食物，可吃芭樂、小番茄、蘋果、奇異果等，其他水果也可以吃，但一定要分量吃，多吃蔬菜；有腎臟病的人，蔬菜可先川燙去掉鉀離子。

高醫婦科主任鄭丞傑有腸躁症，最近因吃大量川燙不加油蔬菜而CP值爆表便祕，腹痛而求醫。高醫腸胃科主任蘇育正說，完全不吃油不對，吃大量未加油蔬菜缺少潤滑，加上水分攝取不足，纖維質全部卡在腸道。

工商時報【蔡武穆】

工業4.0帶動自動化生產及智慧廠房需求，但如何在最短時間規畫出自動化整廠及製程動線？國內廠商先構技研公司由芬蘭引進數位工廠模擬軟體Visual Components，能在自動化產線在落地裝設之前，就在電腦線上透過3D構圖，快速布局工廠配置及模擬自動化產線實際運作的情形，並同步分析產能及稼動率，幫助老闆們在設廠前掌握產線的全面性規畫，減少錯誤投資及風險控管。

該公司總經理陳昱均表示，工程師在設計廠房時，通常以草圖及平面設計圖形式，非專業人士不易明瞭，利用高效的3D模擬軟體，能將整廠設計規畫，以視覺化的方式立體呈現，透過動畫實際展示複雜的流程並模擬機構作動狀況，包含機構分析、物流模擬、人員作業、機器人系統等，提供完整的分析報告，包含產能、設備稼動率、製程瓶頸、機構干涉等，使客戶的決策效率極大化，進而提升生產力，能夠節省至少80%設計規畫的時間，同時降低一半的風險。

此外，該公司也集結機構、電控、汽車、電子產業等專業人才，擁有豐富的自動化設計製造經驗，協助客戶從數位虛擬工廠落實到實體工廠的建置規畫，整合機械手臂、機台設備及物流產線，內部機構設計皆採用模組化，使系統安裝簡單易操作，擁有精實及彈性生產之優點，也代理中華汽車綠捷無人搬運車，實現無人化之智慧工廠，應用範圍涵蓋自動化、物流、光電、金屬加工、汽機車及造船產業等，實績包括正崴精密、金寶電子、裕隆汽車、日月光、英業達等知名上市櫃公司。

值得一提的是，有感於工業4.0及自動化產線為未來趨勢，去年該公司通過Visual Components芬蘭原廠的同意，贈送250套軟體給國內大專院校進行推廣課程，如政大、北科大、淡江、中原、逢甲等，向下紮根數位模擬技術，讓青年學子認識未來工廠自動化產線的設計規畫不再是傳統土法煉鋼的模式，引導學子朝向智慧化及數位科技前進，再創台灣製造業的經濟奇蹟。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者劉冠廷台北14日電）行政院長林全今天表示，凱達格蘭學校確實與民主進步黨有很多關係，處理這問題會審慎。凱校以後當然可招生，但不要透過政府機關幫忙處理，不要讓人以為政府在幫忙招生。

中國國民黨立法院黨團12日說，經濟部次長王美花函轉凱校報名簡章已違反行政中立。王美花表示，是人事室轉傳，她不知也未經手；經濟部說，後續會了解，如果屬實將依規定處理。

林全上午在立法院答復國民黨籍立法委員費鴻泰質詢表示，他有了解這件事，以後會避免這樣的情況。

他說，他不能直接認定王美花知情與否，需去了解；費鴻泰質疑黨政不分，就變成凱校屬於民進黨，事實上是沒有，但這部分確實引起誤解，了解後會要求以後不要透過政府部門推動。

費鴻泰則表示，林全要譴責王美花，不能說王美花不知道，連譴責都不譴責；林全說，他要做一件事一定要讓人認為公正，不能基於某片段資訊就判斷，如果王美花真的有錯，一定會處理。1051014

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